Программа включает в себя следующие темы:
- Аутотренинг, сущность аутогенной тренировки, практическое применение в жизни. Обучение аутогенной тренировке.
- Медитация. Эффективность медитации, что можно достичь с помощью медитации, обучение медитации.
- Использование суггестивных техник для работы над собой, обучение суггестивным техникам.
Пройдя обучение методам суггестивной терапии вы:
1. Сможете обучать данным методам клиентов, помогая им улучшить качество жизни;
2. Улучшите собственное качество жизни с помощью данных методов, а именно: станете более здоровыми, стрессоустойчивыми, эффективными, спокойными и уверенными в себе.
3. Вы научитесь использовать данные методы для психологической работы с клиентами, страдающими психосоматическими расстройствами, онкологическими и другими заболеваниями.
4. Вы сможете использовать данные методы для работы с клиентами с низкой самооценкой, с повышенным уровнем личностной тревоги.
5. Вы научитесь быстро расслабляться и отдыхать, самостоятельно придумывать положительные установки, формулы внушения для клиентов, самостоятельно придумывать медитативные упражнения.
На тренинге вы научитесь:
1. Мышечному расслаблению;
2. Самовнушению;
3. Самовоспитанию;
4. Контролю эмоций.
Конечный результат, которого можно добиться, это - стать более устойчивым к стрессам, улучшить свое здоровье, избавиться от психосоматических заболеваний, например, научиться снижать артериальное давление без лекарств, улучшить свой сон, избавиться от тревоги, головной боли и других неприятных симптомов, избавиться от вредных привычек, скорректировать свой характер, повысить личную эффективность, самооценку, стать более уверенным в собственных силах человеком, улучшить взаимоотношения в семье и социуме.
Ведущая: Холодова Наталья Борисовна Врач-психиатр – психотерапевт высшей категории. Главный внештатный психиатр ЮОМЦ ФМБА России, председатель врачебно-психиатрической комиссии ФГБУЗ "ЮОМЦ ФМБА России". Опыт работы более 15 лет.
Образование:
2000 г. - прошла цикловую подготовку по тренингу общения, присвоена квалификация «Инструктор психологии общения» в РостГМУ, СК «Медик»;
2003 г. - окончила Ростовский медицинский университет (РостГМУ) с отличием по специальности «Лечебное дело» и интернатуру по психиатрии;
2005 г. - прошла курсы по повышению квалификации по специальности «социальная, судебная и общая психиатрия» в ФГУ «ГНЦССП» им. В.П. Сербского;
2005 г. - прошла профессиональную переподготовку по специальности «Эриксоновкая гипнотерапия» в Московском институте повышении квалификации;
2006 г. - получила второе высшее образование по специальности «психотерапия» в ГОУ ДПО «Сакт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию»;
2006 г. - присвоена вторая квалификационная категория по специальности «психиатрия»;
2009 г. - присвоена первая квалификационная категория по специальности «психиатрия»;
2012 г. - прошла курсы повышения квалификации по теме: «Основы профпатологии. Проведение предварительных и периодических медицинских осмотров»;
2014 г. - присвоена высшая квалификационная категория по специальности «психиатрия»;
2015 г. - прошла подготовку по наркологическому освидетельствованию;
2015 г. - плановое обучение на курсе повышения квалификации с выдачей сертификата по специальности «психиатрия»;
2017 г. - прошла курсы повышения квалификации по теме «Актуальные вопросы профпатологии»;
2018 г. - прошла курсы повышения квалификации по теме «Актуальные вопросы экспертизы профпатологии»;
2018 г. - прошла плановую переподготовку по наркологическому освидетельствованию;
2018 г. Обучение по системной психотерапии по темам:
- «Структура семьи»;
-«Работа с разводящимися семьями, семья во втором браке, приемные дети, неполная семья»;
-«Коммуникации в семье и работа с ними. Сопротивление семьи, приемы парадоксальной терапии»;
-«Работа с семейной историей, метод генограммы. Работа с фотографиями».
Опыт работы:
2003 г. - 2004 г. Врач-психиатр-психотерапевт кардиологического отделения санатория «Ростовский»;
2004 г.-2005 г. Врач-психиатр окружного военного госпиталя Г. Ростов-на-Дону (1602 ОВКГ СКВО);
2005 г. - 2009 г. Врач-судебно-психиатрический эксперт отделения судебно-психиатрических экспертиз (16 ГЦ СМ и КЭ СКВО);
2009 г.-2011 г. - Врач-психиатр экспертного состава медико-социальной экспертизы (ФГУ «ГБ МСЭ по РО»).
2009 Г.-2017 г. - врач-психиатр — судебно-психиатрический эксперт ООО «НЭОО ЭКСПЕРТ»;
2009 г. - 2017 г. - врач-психиатр — судебно-психиатрический эксперт ООО «СУДЕБНО-ЭКСПЕРТНЫЙ ЦЕНТР»;
2008 г. - врач-психиатр — психотерапевт Центра психического здоровья «Душевная гармония». Работает по настоящее время.
2009 г. - врач-психиатр КДЛ РКБ ФГБУЗ ЮОМЦ ФМБА России, с 2016 г. - Главный внештатный психиатр ФГБУЗ ЮОМЦ ФМБА России, с 2018 г. - председатель врачебно-психиатрической комиссии по проведению психиатрического освидетельствования по настоящее время.
Награждения:
2010 г. - автобиография помещена во всемирную биографическую энциклопедию в раздел « об успешных людей России "WHO IS WHO в РОССИИ";
2017 г. - Награждена почетной грамотой за победу в конкурсе «Лучший врач ФГБУЗ ЮОМЦ ФМБА России» в номинации «Лучший психиатр»;
2017 г. - Объявлена благодарность за добросовестное отношение к работе и достигнутые успехи в экспертной деятельности в ООО «НЭОО ЭКСПЕРТ»;
2018 Г. - Награждена дипломом за участие в конкурсе «Лучший врач ФГБУЗ ЮОМЦ ФМБА России» в номинации «Лучший психиатр».
Научные статьи:
Имеет 20 печатных работ. Из них за последние три года: (2016 г. - 2018 г.)
1. «Диспансерное наблюдение больных с химическими зависимостями: перспективы нормативного регулирования». Колесников А.С., Холодова Н.Б., Локосов А.В. Материалы Российской научной конференции с международным участием «Общая психопатология: традиции и перспективы»;
2. «Особенности использования методов психокоррекции при эндогенных психических заболеваниях». Локосов А.В., Холодова Н.Б. Материалы Российской научной конференции с международным участием «Общая психопатология: традиции и перспективы»;
3. «Судебно-психиатрическая оценка психического состояния подэкспертных с установленным диагнозом «Дисциркуляторная энцефалопатия» » Попова-Шолохова Н.М., Холодова Н.Б. Материалы Российской научной конференции с международным участием «Общая психопатология: традиции и перспективы»;
4. «Транзиторное расстройство личности, место данного диагноза в МКБ-10». Холодова Н.Б., Локосов А.В., Колесников А.С. Материалы Российской научной конференции с международным участием «Общая психопатология: традиции и перспективы»;
5. «Неврастения. Определение болезни. Причины заболевания»
