|
«На самом деле – я умная.
Но живу, как дура.»
Название спектакля.
Самое главное, что «разлюбил»– это не причина!
Самые большие страдания доставляет женщинам мысль, что разлюбил. Ведь, если бы муж любил, разве так обижал бы? Логично, но не правильно. Любовь, как страсть – действительно угасает, если она вообще была между вами. Но она для счастья скорее помеха, нежели необходимость. Забудьте о ней и не грустите. Просто пришло время строить зрелую любовь, а не играть по-детски в принца и принцессу. Да и если бы разлюбил, то никакая сила не смогла бы его удержать рядом с вами. Но муж упорно, как преданная собачка возвращается и возвращается к вам, чтобы пилить и переделывать, «обижать» именно вас. Значит, не потерял надежду, значит, хочет чего-то. Значит можно и нужно строить любовь.
Так почему же все-таки муж обижает?
Причина первая – ему плохо. Не из-за вас. Неприятности на работе, мама достала, депрессия, стресс, друзья кинули, начальник достал. Денег мало, мечтал о карьере – не вышло. Просто плохо. Причина вторая – ему чего-то от вас не хватает. Нежности, уважения, признания, секса. Причина третья – вы его провоцируете. Напоминаете, что денег мало, что мама сволочь, что он плохой муж, отец, любовник. Иногда не прямо говорите об этом, но тонко намекаете. Да так тонко, что сами не понимаете, что сказали. И от чего муж завелся, почему опять обижает муж? А как сами кнопку пуск нажали и не заметили!
Как поставить диагноз?
Как же определить, из-за чего именно ваш муж может именно вас обижать? Первое – отложите эмоции, и займемся научными исследованиями. Есть два способа изучать мир – эксперимент и наблюдения. Эксперимент мы отложим пока – наблюдение важнее и безопаснее. Итак, пока наша лабораторная мышка на работе, мы готовимся его встретить ласково и с любопытством. Ибо если вы думаете, что вы его хорошо знаете, то ошибаетесь. Ваша задача отследить, после каких событий. явлений, действий и фраз – он включается? Работа, родственники, дети или вы сами нажимаете на спусковой крючок его чувств? После каких ваших реакций его злость усиливается?
Имейте ввиду, что лабораторная мышка тут не одна.
Вторая мышка – вы. вам надо понять себя. Это сложнее. Следует понять какие его действия и фразы включают ваши негативные чувства, когда муж вас обижает. Это ваши струнки. Дернешь за такую – и вы перестаете трезво мыслить. Превращаетесь из разумной женщины в истерическую психопатку. Стоит ли кому-то, пусть даже любимому мужу позволять делать это? Пусть дергает – а мы больше дергаться не будем, правда? Подергает и надоест. Скучно же кукловоду, когда кукла не реагирует?
Теперь эксперименты или что делать, если муж обижает?
- Эксперимент первый и самый главный. Продолжаем наблюдать за его и своими чувствами, стараемся не включаться полностью всеми чувствами в разговор и события, повторяя про себя как мантру: «Он залой, потому, что ему плохо, он меня любит, злость – вторая половина любви. Я хорошая, просто моему мужчине плохо. Я не буду вестись, я пойму его, что бы он не сказал.»
- Второй эксперимент: прежде чем ответить своей гадостью на его гадость, пересказываем ему его слова: «Правильно ли я тебя поняла, что ты считаешь, что я …. плохая жена? …плохая хозяйка? …. плохая мать?.... И прочие свои фантазии на тему его слов.». Говорим спокойно!
- Третий эксперимент, пытаемся понять, когда муж обижает, почему ему действительно плохо и стараемся, только пожалуйста (!!!) без ехидства, вместо мести спросить: «Милый, что опять продаж не было? Что опять начальник покусал? Что опять с братом поругался?» - текст выбираете согласно вашей версии настоящей причины гнева.
- Стараемся не провоцировать мужа. Это сложнее всего, ведь он реально обижает. Стараемся отследить те фразы, которые его злят, после которых собственно обижает, понять подтекст и изменить их. Простая фраза «дай денег» может иметь для мужчины подтекст «ты мало зарабатываешь» И ее надо научиться говорить как-то так, чтобы он чувствовал себя вашей опорой и поддержкой. Например: «Милый, я знаю, что тема денег у нас немного болезненна сейчас. Но мне важно тебе сказать кое-что. Ты всегда хорошо заботишься обо мне и ребенке. И я буду тебе очень благодарна, если ты будешь нам на еду на месяц выделять еще немного больше денег. Я очень боюсь, что наш малыш осенью много будет болеть, и хотела бы покупать ему больше витаминов. Что ты об этом думаешь?» Если вам тяжело быть такой вежливой и кажется, что он такой вежливости не достоин, и что эта речь для вас унизительна, и что он на самом деле жмот, то заставьте себя. Ибо это же эксперимент. И помните – хитрость – это не женское унижение, это женская мудрость, сила, власть. Сколько же можно быть простой как бревно (точнее, как мужчина), хватит им подражать, станьте собой!
- Если муж продолжает обижать – отвечайте ласково и заботливо. Помните – если муж вас обижает , высказывая свои негативные чувства – то вы хорошая жена – принимая его чувства и позволяя ему выражать их, вы спасаете его от раннего инфаркта. Если он может сказать вам – что думает, и вы прощаете его. И вы можете сказать ему то, что думаете, даже если пара тарелок при этом в стенку полетит, и вы не разведетесь после этого и даже угрожать разводом не будете, и даже в постель вместе ляжете и сексом займетесь. Значит – вы – отличная, продвинутая и по-настоящему счастливая семья. Ибо «В хороших семьях не ругаются» - это миф.
- И последнее. Не ждите, что если вы станете продвинутой, спокойной и понимающей, то муж тут же ответит тем же. Придется подождать, когда он поймет, что вывести вас из равновесия уже практически не возможно. Потом, пока он поверит, что вы вышли из борьбы, и искренне пытаетесь его понять. И потом еще надо ждать, когда он начнет наблюдать за вами и вам подражать. Искусственно ускорить процесс, объясняя ему как он должен себя вести, – не возможно. Быстрее может помочь только консультация психолога. Терпения вам! И любви к себе и к нему!
|
Ященко Светлана Александровна